呼吸って大切。
マスクや緊張で呼吸がうまくできない時や、
深呼吸をしやすくするために肺へのテルミー はいいなあ。と思います。
胸も背中も大事。
@minaminatsuyo みなみ療術所の7期生の授業を見学させてもらいました。
96歳のYさんのお母様が作ったという人形に見守られて、皆さん1日がんばりました。
2つのベッドで。
左効きのOさんは、みなみ先生と左右対称に習えるから、すごくいい感じ！
Pちゃんの酒粕パテや美味しいバターサンド、南先生お手製の胡麻豆腐をいただきました。よき一日でした〜