きっかけ③

しごと

建築の設計の仕事をしていて、よいものをつくりたい。といつも思っていました。

20代では吐き気がするほどの肩こり
30代の後半では五十肩になり、電車のつり革もつかめない。
身体が調子が悪いとイライラするし、強い不安にも襲われる。
長い間、運動・食事・睡眠 どれも理想とはほど遠い生活を送っていて、
病気ではありませんが、確実に病気になりそうな気がしていました。

よい仕事をするためには、心も身体も健康であることがとても大切だと思います。
45歳ころからは、仕事でへとへとになってしまい
週末は動けなくなっていました。
温熱療法、ロルフィング、イトオテルミーで
身体をメンテナンスをしながら仕事をしていました。