2021-06-02

眠っていたヨガマットを引っ張り出し、朝ヨガにチャレンジしています。 ６/１から６/２０まで連続で5：30～6：30ということではじめてみました。 正直、動きには全くついていけてません。 ZOOMで行っているので、私の動きはみえていることでしょう。 ...more