日々のこと 朝ヨガ、ついていけず。。 6月の初めに気合十分ではじめた朝ヨガですが、20日間コースのその後です。はじめの一週間は、大丈夫、少しずつできるようになるよ。の優しいお声掛けに励まされ、二週間目は、朝寝坊して参加できない日が続き、10日目は、ひねりのポーズについていけず。。ZOOMの向こうの...more 2021.08.24 日々のこと身体を動かすこと
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