2021-10-23

最近、様々な栄養素と食物繊維とグルテンフリーの観点からオートミールに注目が集まっていたので20年前に一度挑戦したオートミールの食事にチャレンジしてみました。昔は牛乳がゆにしていましたが、あまり好きな感じではありませんでした。今回は、カップスープに入れると食べや...more