2021-10-23

最近、様々な栄養素と食物繊維とグルテンフリーの観点からオートミールに注目が集まっていたので 20年前に一度挑戦したオートミールの食事にチャレンジしてみました。 昔は牛乳がゆにしていましたが、あまり好きな感じではありませんでした。 今回は、カップスープに入...more