@minaminatsuyo さんのみなみ療術所の7期生の授業を見学させていただきました。
前回は冷えのテルミー で、
身体の60%の血液がお腹にあると学んで、お腹を温めることの大切さ。
気持ち良さを再認識しました。
お腹をよーくあたためていくと、カチッとしていた部分がふんわりしてきたり、
はじめはみえていなかった硬さが表面が柔らかくなったことで浮き出てきたり…
手を添えて、深くにある硬い部分に熱を届ける。
これが難しいけど、身体の中からほぐれれば、腰や背中や脚が楽になったりして、
身体の不思議、テルミー の面白さを実感するのでした。
今日はこれから明日の実家テルミー のために船橋へ。
イメージトレーニングはバッチリ！母にテルミー 実験台になってもらってマスターするぞ！！
写真は授業のあと、ベランダでロゼ🍷
このベランダはみんなな妄想力をかき立てる😆