2021-01-01

冬に実る千両は、元気が出ます。Instagramで野鳥をUPしている方のを拝見していると、冬の実は、鳥たちの大切な食べ物なのだなあ。としみじみ感じます。赤く目立つのはそのためかな。母にテルミー　2日目今日は、腰のためにおしりに重点をおいてやってみよう。仙骨部分...more