2021-01-09

イトオテルミーは、人にかけてもらうとこの上なく気持ちいいのですが、日常的に自分でメンテナンスをする自働テルミーもとても気持ちがいいです。自分で自分にテルミーすることを「自働テルミー」といいます。私は9月頃から毎朝30分と決めて自働テルミーをしています。やり始め...more