イトオテルミー 学院生の勉強会に参加しました
南先生の6期生の授業に参加しました。テーマは点擦。（これが難しい！！）療術師として活動をはじめたからこそ、師匠に今のテルミーをみてもらってアドバイスをしてもらったり、学院生のやる気満々なところに刺激をもらったり、お客さまをイメージして効果的なテルミーを掛けられ...more
2021-10
イトオテルミー 
日々のこと ざくざくオートミールクッキー
最近、様々な栄養素と食物繊維とグルテンフリーの観点からオートミールに注目が集まっていたので20年前に一度挑戦したオートミールの食事にチャレンジしてみました。昔は牛乳がゆにしていましたが、あまり好きな感じではありませんでした。今回は、カップスープに入れると食べや...more
日々のこと 夏から冬へ
先週までは半袖を来ていましたが、今週は、急に寒くなって慌てて衣替えをして長袖を出し、羽毛布団を出しました。扇風機とホットカーペットが共存するほど、急に季節が進みました。いつもソファとローテーブルの間の床に座っているのですが、ここ数日は、お尻がさむいです。ホット...more
日々のこと 池田調理室
市場の中にある食堂というだけでも、興味そそられますが、インスタでみる器や料理も好きな感じで、半年くらい前からずーっと行きたかったです。ランチの一時間前について、市場をぐるっとまわっていたら、あっという間に時間が経ちましたが、それでも予約の時間まで、あと２０分、...more
日々のこと ミシン椅子
少し前に、昔から実家にあったミシン椅子を西荻に持ってきました。生活の主役ではないけど、あそこにあるな。といつも存在を意識していたような気がします。座面の素材が昭和感満載で（笑）青いテープはないでしょう。と思って、張り替える気満々で持ってきたのですが、家中にある...more
イトオテルミー 初めてのテルミー体験
イトオテルミーをはじめて体験する方の感想です。肩こりがつらくて、今まで様々な身体のメンテナンスを体験してきたという方家に帰ってきてからもなんだか体がぽかぽかして快適！あとよく眠れました。という感想をくださいました。施術後には、前後に肩を大きく動かして、肩がこー...more