イトオテルミー 更年期ロス
どうやら更年期でへとへとになって働くのも大変な状態を「更年期ロス」というそうです。ロスって何？？と思いますが、男女関係なく更年期の症状は重い方も多いそうです。私も働けない程ではないけど、仕事以外の時はへとへとでした。疲れなのか、更年期障害なのかわかりませんでし...more
イトオテルミー 
日々のこと マロンマドレーヌ
お客さまからいただいた西荻窪こけし屋さんのマロンマドレーヌ可愛すぎます。袋もセロハンテープでつくってあります。手作り感満載で愛おしい。
イトオテルミー 学院生の勉強会に参加しました
南先生の6期生の授業に参加しました。テーマは点擦。（これが難しい！！）療術師として活動をはじめたからこそ、師匠に今のテルミーをみてもらってアドバイスをしてもらったり、学院生のやる気満々なところに刺激をもらったり、お客さまをイメージして効果的なテルミーを掛けられ...more
日々のこと ざくざくオートミールクッキー
最近、様々な栄養素と食物繊維とグルテンフリーの観点からオートミールに注目が集まっていたので20年前に一度挑戦したオートミールの食事にチャレンジしてみました。昔は牛乳がゆにしていましたが、あまり好きな感じではありませんでした。今回は、カップスープに入れると食べや...more
日々のこと 夏から冬へ
先週までは半袖を来ていましたが、今週は、急に寒くなって慌てて衣替えをして長袖を出し、羽毛布団を出しました。扇風機とホットカーペットが共存するほど、急に季節が進みました。いつもソファとローテーブルの間の床に座っているのですが、ここ数日は、お尻がさむいです。ホット...more
日々のこと 池田調理室
市場の中にある食堂というだけでも、興味そそられますが、インスタでみる器や料理も好きな感じで、半年くらい前からずーっと行きたかったです。ランチの一時間前について、市場をぐるっとまわっていたら、あっという間に時間が経ちましたが、それでも予約の時間まで、あと２０分、...more