イトオテルミー 更年期ロス
どうやら更年期でへとへとになって働くのも大変な状態を「更年期ロス」というそうです。
ロスって何？？と思いますが、
男女関係なく更年期の症状は重い方も多いそうです。
私も働けない程ではないけど、仕事以外の時はへとへとでした。
疲れなのか、更年期障害な...more
イトオテルミー 
日々のこと マロンマドレーヌ
お客さまからいただいた西荻窪こけし屋さんのマロンマドレーヌ
可愛すぎます。
袋もセロハンテープでつくってあります。
手作り感満載で愛おしい。
イトオテルミー 学院生の勉強会に参加しました
南先生の6期生の授業に参加しました。
テーマは点擦。（これが難しい！！）
療術師として活動をはじめたからこそ、
師匠に今のテルミーをみてもらってアドバイスをしてもらったり、
学院生のやる気満々なところに刺激をもらったり、
お客さまをイメージして効果的...more
日々のこと ざくざくオートミールクッキー
最近、様々な栄養素と食物繊維とグルテンフリーの観点からオートミールに注目が集まっていたので
20年前に一度挑戦したオートミールの食事にチャレンジしてみました。
昔は牛乳がゆにしていましたが、あまり好きな感じではありませんでした。
今回は、カップスープに入...more
日々のこと 夏から冬へ
先週までは半袖を来ていましたが、
今週は、急に寒くなって慌てて衣替えをして長袖を出し、羽毛布団を出しました。
扇風機とホットカーペットが共存するほど、急に季節が進みました。
いつもソファとローテーブルの間の床に座っているのですが、
ここ数日は、お尻...more
日々のこと 池田調理室
市場の中にある食堂というだけでも、興味そそられますが、
インスタでみる器や料理も好きな感じで、半年くらい前からずーっと行きたかったです。
ランチの一時間前について、市場をぐるっとまわっていたら、
あっという間に時間が経ちましたが、それでも予約の時間ま...more