イトオテルミー

⑦お腹にテルミー

@minaminatsuyo さんのみなみ療術所の7期生の授業を見学させていただきました。 前回は冷えのテルミー で、 身体の60%の血液がお腹にあると学んで、お腹を温めることの大切さ。 気持ち良さを再認識しました。 お腹をよーくあたた...more
2022.08.12
日々のこと

早川ユミさん チクチク

昨日届いたザ・テルミー は早川ユミさんの巻頭インタビューで、 即行で開きました。笑 最近、 @minaminatsuyo なっちゃん先生と @oharico1230 の高木くんと早川ユミさんの本を覗きこんだり、 テルミー を使われていると教えても...more
2022.08.12
日々のこと

農小屋

Eさんが参加している三咲の農園の農小屋の修繕をしました。 元工務店(今は研究者?!)の池谷さんが大活躍!一日で  before   after 農園メンバーも片付けから初めて 電動ドライバーを使ってビス留め、材料の買出しなど様々な仕事をしな...more
2022.08.12
日々のこと

水の中に草

気分だけでも涼みたい
2022.08.12
空間のこと

ヨーロッパの建材は萌えます

家具用のリノリウム アルテックでも使っているそうです。 デスクの天板どれにしようかなあ✨ リノリウムは、亜麻仁油、松脂、木の粉など天然の材料でできています。
2022.08.12
イトオテルミー

⑥冷えにテルミー

みなみ療術所の水曜日クラスの講座を見学参加させてもらいました! 今回は冷えにテルミー でした。冷えは万病の元といいますし、夏でも冷えを感じている方が多くいます。 私もいまだに下腹やお尻が冷たいです。 写真は足の指先へのアチチテルミー をしていると...more
2022.06.24