日々のこと グラスフェッドのバター
Eさんが旅の話といろいろなものを差し入れてくださって、
ちょっとした夕飯を一緒にこしらえて過ごしました。
こんなご時世ですから、久々の夜までトーク。
いただいたバターが美味しくて・・
ニュージーランドのグラスフェッドバター（有塩）
（牧草を食...more
2021-06
日々のこと 
イトオテルミー 燻蒸で免疫力UP
以前にもお知らせしましたが、施術をしながら燻蒸をはじめました。
時間も少し長くかかるし、費用も＋1000円にもかかわらず、
一度体験した方は、リピートしてくださいます。
冷温器での施術が霞むほど、燻蒸に感動されます。
皮膚からの刺激と内臓側からあた...more
イトオテルミー トークもりもり
ふたりの子育て中の高校時代の友人Ｍがテルミーを受けに来てくれました。
久々の再会だったので、テルミーをするのを忘れかけるほど、
ランチを挟んでトークもりもり。
私は、スポーツはしないけど、観戦は好き。（もっぱらテレビでしたが）
特に野球は大好きで、...more
日々のこと Title/荻窪の本屋さん
西荻には以前「颯爽堂」という
いつも行くと発見がある本屋さんがありました。
深夜１時まで空いていたので、
まっすぐ家に帰りたくない金曜日の夜や
心の栄養が不足している日には立ち寄っていました。
（購入しない日もたくさんありました。ごめんなさい！）
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身体を動かすこと 朝ヨガにチャレンジ！
眠っていたヨガマットを引っ張り出し、朝ヨガにチャレンジしています。
６/１から６/２０まで連続で5：30～6：30ということではじめてみました。
正直、動きには全くついていけてません。
ZOOMで行っているので、私の動きはみえていることでしょう。
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イトオテルミー 施術しながら燻蒸も
以前から継続的にお越しいただいているお客様に
テルミーの燻蒸をお試ししてもらっていました。
通常は、燻蒸椅子に座って行うものですが、
私は、時間短縮もしたかったので、
施術しながら燻蒸する方法でしています。
内臓や子宮へダイレクトにアプローチでき...more