イトオテルミー 出張テルミーデビュー
駅伝のドラマを感じつつ、一気にお正月ムードから緊張の日となりました。
テルミーをはじめた私を応援してくれるご夫婦のお宅で出張テルミーと、
テルミーの新入会セットを持参して道具の使い方をお伝えする日でした。
（こんなに緊張することを一日でやるなんてーー...more
イトオテルミー 
イトオテルミー あけましておめでとうございます
冬に実る千両は、元気が出ます。
Instagramで野鳥をUPしている方のを拝見していると、
冬の実は、鳥たちの大切な食べ物なのだなあ。としみじみ感じます。
赤く目立つのはそのためかな。
母にテルミー 2日目
今日は、腰のためにおしりに重点をおい...more
イトオテルミー お正月の準備
母のお手製の栗きんとん。
私は、栗きんとんがあればお正月は大満足です。
いつもありがとうね。
母にテルミー
いつもは2週間に一度ですが、今回は年末テルミーで少し間隔が短いです。
ー腰が痛いから、コルセットしてるの。ちょっと仕事がハードだったからな...more
イトオテルミー 友人のお誕生日
40年来の友人が前回のテルミーでの変化に驚いて、
看護師さんならではの視点でいろいろ調べてくれて興味をもってくれていました。
論文までみつけてくれた！！
当日の朝、今日のテルミーが楽しみすぎてソワソワしていますｗ
とメッセージをくれました。楽しいことが...more
日々のこと 大掃除
時間がいっぱいあっても意外と手がついていないことがあります。
天井をはたきではたきたい。
駅前の靴屋さんは半屋外にもかかわらず、並んでいる靴はいつもきれい。
ある日、茶色の羽のはたきではたいていたので、勇気をもって話しかけてみた。
ーそれ、いいです...more
日々のこと お正月の気配
クリスマスが終わると一気にお正月モードに切り替わるから
日本の年末はいそがしいです。（私はサンタをしまうくらいですが）
つぶすと柑橘の匂いがします。
というポップに心が動かされ、
青文字という、枝にたくさんあおいつぼみをつけている植物を買ってきまし...more