2021-01

イトオテルミー

毛細血管を育てましょう

苦手なことにもやる気が出てきた。と前向きに加速がついてきたお客様。 50代 女性 テルミーを始めてから1か月たちました。 寒い季節ということもあり、 やはり以前から気になっていた手先の冷えがなかなか改善できません。 特にひじから手先にかけてが、あ...more
2021.03.21
イトオテルミー

きんつばと紅茶

食べ物と思い出がリンクするタイプ(笑)です。 15年前「これを食べる権利がある」と金沢中田屋のきんつばを手渡してくださいました。 それは、一緒に仕事をしている仲間として思ってくれている。という 気持ちが伝わってきて、うれしいきんつばでした。 そのお...more
2021.03.21
身体を動かすこと

StretchPole

B-fitのRenさんのトレーニングで紹介してもらった StretchPoleがとてもよかったので、使い始めました。 胸が伸びて、肩甲骨の可動域が広がったような気がします。 姿勢調律師のRenさんからも、 肩が下がってきた(今までは上がり気味でした...more
2021.04.03
イトオテルミー

母のテルミー

こんな時期ですが、通勤圏なので電車に乗って実家に隔週行っています。 実家テルミーもしていますが、免疫力アップを目的に、主に母にテルミーをかけています。 近くても、盆暮れ正月しか行っていなかったので、 他の時期に帰って、昔毎日通っていた道を歩くと、 そう...more
2021.03.21
日々のこと

かわいい袋

先日の毛糸の靴下の西荻の「crouche」さんの袋はとってもかわいい。 2、3年後の夢の話をしました。
2021.03.21
イトオテルミー

妊婦さんにテルミー

知り合った15年前から、変わらず頼もしいおともだちが テルミーにきてくれました。 結婚を機に偶然同じ街に引っ越してきました! そして、とうとう赤ちゃんができて、背中や腰が痛いということで テルミーに来てくれました。 実は、本当の妊婦さんにテルミー...more
2021.03.21